Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 59.33g | Carbs: 158.96g.
Breakfast: Alpen Gold Печенье с Молочным Шоколадом, Alpen Gold Печенье с Молочным Шоколадом, Сыр-Бор Сыр Российский, Ашан Куриная Грудка Вареная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Ehrmann Пудинг Шоколадный, Топтыжка Молочный Коктейль Шоколад. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi555eg's Weight History
|