Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1675 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 138.14g | Carbs: 89.81g.
Breakfast: Пятерочка Лимон, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Горбуша, Макароны Отварные, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Торт Три Шоколада, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Форель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|