Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
101.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1128 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 87.04g | Carbs: 121.43g.
Breakfast: Протеин КСБ ПРП 80%, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Майонез, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Яблоко, Isey Skyr Печеное Яблоко. Dinner: Грецкие Орехи, Каждый День Пастила. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalism-'s Weight History
|