Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 60.21g | Carbs: 205.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Царицыно Колбаса Вареная Докторская Оригинальная , Зеленый Листовой Салат, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Реж Хлеб Кекс Свердловский, Щи с Курицей. Dinner: Венский Цех Торт Бисквитный Трюфель, Ролл с Лососем. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7812511121976JULI's Weight History
|