|
Отъеденное за праздники успешно сброшено, но завтра свадьба у сестры и будут всякие вкусности, ну как поступить🤔есть без зазрения совести или всё считать !?😞 Говорят, нужно любить себя и своё тело, но я ненавижу своё тело, за то, что с легкостью могу набрать 4кг за 2 дня, а потом всё это скидывать 2 недели 😭😭😭ну сколько можно, что за порочный круг 😩
|
70.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
625 kcal
|
Fat: 28.68g | Prot: 46.22g | Carbs: 45.42g.
Breakfast: Моя Маруся Творог 9%. Lunch: Menza Том Ям. Snacks/Other: Акконд Горький Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|