Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1675 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 82.44g | Carbs: 179.98g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясо по-Французски, IL Патио Томатный Суп. Snacks/Other: Haas Заварной Крем с Ароматом Ванили, Грецкие Орехи, Лукашинские Вишневое Варенье, Сырники Домашние. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamsun's Weight History
|