Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1652 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 104.83g | Carbs: 68.96g.
Breakfast: Сырники, Кофе с молоком. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, ВИК Грудка Куриная Сырокопченая, Зеленое Яблоко, Клементины. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|