Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1315 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 74.32g | Carbs: 134.04g.
Breakfast: Сливочное Масло, Икра, Хлеб Зерновой, Чай с Сахаром. Lunch: Американо, Огурец (с Кожурой), Перекресток Перец Фаршированный. Dinner: Чиа Пудинг, Чай с Молоком и Сахаром, Veln Пицца с Индейкой. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Zott Десерт Молочный с Шоколадом и Лесными Орехами, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирина золотова's Weight History
|