Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
764 kcal
|
Fat: 24.03g | Prot: 52.39g | Carbs: 85.80g.
Breakfast: Каждый День Фундук Необжаренный, Кофе с Молоком, Шаурма. Lunch: Сельдерей, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Ашан Бурый Рис. Dinner: Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сельдерей, Красные Помидоры, Лента Сыр Косичка, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|