Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1856 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 117.97g | Carbs: 158.49g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Мини, Киндер Молочный Ломтик, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Хайнц Кетчуп с Горчицей. Second Breakfast: Молочная Сказка Сырок Творожный. Lunch: Сыр Тильзитер, Простоквашино Молоко 2,5%. Afternoon Tea: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Харакири Ролл Филадельфия Лайт, Kikkoman Соус Соевый, Харакири Ролл Лава. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|