Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1653 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 60.82g | Carbs: 190.54g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 2,5%, Йогурт. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Альпен Гольд Шоколад Фундук, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Сладуница Сказки Кота Ерофея, Помидоры, Яйцо Куриное, Красная Цена Сушки Малютка. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|