Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 68.80g | Carbs: 151.97g.
Breakfast: Лакомка с творогом, Milky Way Шоколадный Батончик с Суфле. Lunch: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Астория Кетчуп Шашлычный, Каждый День Кета Слабосоленая, Говяжьи биточки, Шарлотка. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ашан Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|