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옴마집 체중계는 인심이 후하네~^^
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56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2020:
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1870 kcal
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Fat: 42.15g | Prot: 63.85g | Carbs: 146.60g.
Breakfast: 사과 (껍질 제외), 삶은 계란, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 식빵. Lunch: 짬뽕, 짜장면. Dinner: 밥, 블랙 올리브, 양송이버섯, 전복, 미역국, 사태, 레드 식사용 와인. Snacks/Other: 생크림케이크. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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