Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
128.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
981 kcal
|
Fat: 27.89g | Prot: 23.79g | Carbs: 161.51g.
Breakfast: Мой Торт Персиковый Йогурт , Soko Grande Нектар из Манго с Мякотью. Lunch: Мандарин, Сыр Российский, СПК Говядина Европейская, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Dinner: Soko Grande Нектар из Манго с Мякотью, Дикси Киви. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lovelatka_'s Weight History
|