Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
942 kcal
|
Fat: 36.20g | Prot: 74.98g | Carbs: 78.03g.
Breakfast: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Кабачок, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо (Целое). Lunch: Морковь, Куриное Царство Куриная Грудка. Dinner: Красная Цена Арахис, Тунец, Каравай Ржаной Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimlenavl's Weight History
|