Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
67 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1027 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 37.29g | Carbs: 120.82g.
Breakfast: Супрадин Таблетки Шипучие, Братья Караваевы Булочка с Маком, Синявинское Яйцо Куриное, Пятерочка Шампиньоны, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Перцы Перец Сладкий Красный, Пятерочка Чеснок, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Красный. Dinner: Beer, Пятерочка Лук Красный, Пятерочка Чеснок, SPAR Томаты Протертые, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Выборжец Шампиньоны , Лента Баклажан , Tomasello Спагетти. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastolala's Weight History
|