Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1274 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 28.47g | Carbs: 193.58g.
Breakfast: Noyan Грецкий Орех Варенье Экстра, Мандарины, Продвагон Печенье Сахарное "Вкуснятина" Клубничка Ягодка, Janet's Bakery Шведское Печенье с Имбирём и Корицей, Каша Пшенная на Молоке, Смешанные Орехи. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью , Рис Вареный. Dinner: Макароны Отварные, Малиновое Варенье. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Лес's Weight History
|