Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1139 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 36.91g | Carbs: 156.85g.
Breakfast: Чай, Кекс Творожный, Велком Сервелат Финский, Батон. Lunch: Макароны Отварные. Dinner: Чай, Хлеб Черный, Останкино Сосиски Филейные, Салат Щетка. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Классический . more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
|
katerinapetuhova15's Weight History
|