Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1507 kcal
|
Fat: 110.55g | Prot: 94.52g | Carbs: 37.89g.
Breakfast: Chaokoh Кокосовые Сливки, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Sen Soy Чипсы Нори, Экомилк Сметана 30%, Now Псиллиум, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 20%, Городецкий Творог 12%. Lunch: Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Русское Море Горбуша Запеченная, Авокадо, Dolce Granto Сыр Пармезан. Dinner: Брокколи, Катлета Курина. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|