Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
765 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 55.57g | Carbs: 65.37g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком, Омлет с Овощами. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Морковь, Помидоры, Филе Индейки, Приготовленные Грибы (без Жира). Dinner: Груша, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Голубика. Snacks/Other: Имбирь, Капучино, Мёд, Пятерочка Лимон. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina1924's Weight History
|