Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
2653 kcal
|
Fat: 129.76g | Prot: 202.74g | Carbs: 167.55g.
Breakfast: Молочный корж, Мёд, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Коркунов Конфета, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Грецкие Орехи, Мёд, Блины, Сырник, Valio Сметана 42%, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Snacks/Other: Яблоко, Грецкие Орехи, Naturino Леденец, Мёд, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриное Филе, Шампиньоны Тушеные, Капуста, Картошка Вареная, Сельдерей. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WipeWipe's Weight History
|