|
Вес стоит).смотрела на ленту и думала о кето, зима, сырость, зябко, хочется жирного, пряного и горячего. Ведь я так люблю разные жиры, авокадо, бекон, яйца, и маслины... И вот стою я думаю об этом и мандаринку ем. И вторую. И тут внезапно я поняла что эммм... я люблю не мясо или жирное, я просто люблю еду, не обязательно много, но обязательно вкусную и разнообразную. Это какое-то новое понимание.
|
99.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
2047 kcal
|
Fat: 108.99g | Prot: 126.41g | Carbs: 142.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Авокадо Хаас, Запеченная или Жареная Форель. Lunch: Haribo Маршмеллоу, Капучино, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Шоколадница Солянка Мясная. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Haribo Маршмеллоу. more...
|
steady weight
|