Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1292 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 43.67g | Carbs: 110.52g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Дайкон, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Азбука Вкуса Борщ Овощной . Dinner: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Фрутилад Фруктовый Батончик Абрикосовый, Магнит Апельсин, Nina Farina Тараллини с Чесноком . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|