Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
118.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1034 kcal
|
Fat: 22.89g | Prot: 47.96g | Carbs: 160.36g.
Breakfast: Купецкий Дом Посадъ Джем из Топинамбура с Вишней, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Snacks/Other: Помидоры, Капуста Белокочанная, Морковь, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya.shkundova's Weight History
|