Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1699 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 59.52g | Carbs: 212.66g.
Breakfast: Stalmakk галета плст, Пятерочка Груша Конференция, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Геркулес, Каждый День Кокосовая Стружка. Lunch: Зеленый Перец, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Русское Море Сельдь Бочковая, Селяночка Крупа Гречневая, Stalmakk галета плст. Dinner: Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Му-Му Винегрет, Му-Му Рис с Морковью и Зеленым Горошком. Snacks/Other: Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|