Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 125.26g | Carbs: 113.89g.
Breakfast: Чавыча, ВкусВилл Авокадо Хаас, Магнит Банан, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Овсяноблин. Lunch: Оливковое Масло, Yelli Булгур с Белыми Грибами, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Dinner: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: Магнит Мандарины, Сырники ПП, Яблоко, Томмолоко Творожок Домашний 4%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poklad_lena's Weight History
|