Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 97.24g | Prot: 72.73g | Carbs: 13.15g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Орифлейм Коктейль, Вареное Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Язык Свиной, Сельдь Соленая. Dinner: Горбуша Соленая, Песочное Печенье, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|