Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1576 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 138.12g | Carbs: 105.94g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Galbani Сыр Моцарелла. Lunch: Хлеб, Индилайт Биточки из Индейки, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Пить Кофе Суп-Крем из Шампиньонов. Dinner: Хлеб, Пятерочка Груша Сезонная , Тилапия. Snacks/Other: Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|