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Bonjour à tous
Je suis nouvelle j ai commencer lundi j'ai 10kg à perdre et je sent que ça va être très dur..... Je fait 2h de sport en salle (fitness) par semaine et je ne dépasse pas 1200cal.....
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69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2020:
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1202 kcal
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Fat: 39.50g | Prot: 36.25g | Carbs: 154.80g.
Breakfast: Lidl Thé Vert Menthe, Brossard Savane. Lunch: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Dinner: Suzi Wan Nouilles aux Œufs, U Mélange de Légumes Pour WOK . Snacks/Other: 1664 Bière Blanche . more...
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steady weight
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boubounette 25's Weight History
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