Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1661 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 98.19g | Carbs: 165.27g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, ВкусВилл Кранч Ржаной, ВкусВилл Чиа, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Филе Индейки. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tigra1406's Weight History
|