Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
755 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 31.41g | Carbs: 83.45g.
Breakfast: Сырники Домашние, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Сосиска, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Макароны Отварные. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Лента Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryFrans's Weight History
|