Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1168 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 43.21g | Carbs: 167.66g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Мёд, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Фруктовый Лед, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|