Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
70 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 134.84g | Carbs: 83.70g.
Breakfast: Будем Здоровы Кефир 3,2%, Компас Здоровья Семена Белого Кунжута, Масло Подсолнечное, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Куриные Грудки (Жареные), Салат, Помидоры Черри. Lunch: Макароны Отварные, Курица Вареная. Dinner: Красные Яблоки, Будем Здоровы Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronikabaleevskih's Weight History
|