Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
65 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1378 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 85.23g | Carbs: 95.03g.
Breakfast: Ленивая Ачма, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Кофе с Молоком. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Кофе с Молоком, Буше Ризотто с Курицей и Грибами. Dinner: Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, 0 Калорий Суфле из Ряженки, Кофе с Молоком, Ленивая Ачма. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ашан Кокосовая Стружка, Творог (Обезжиренный), Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Лех's Weight History
|