Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1807 kcal
|
Fat: 90.39g | Prot: 137.71g | Carbs: 130.75g.
Breakfast: Гречка с Грибами, Арахисовая Паста с Какао Бобами и Белым, Каша З Злаки З Чорницею Та Протеїном Феміне, Протеин Cookie. Lunch: Верес Кукуруза Консервированная , Верес Зелёный Горошек, Укроп, Сильпо Авокадо, Кофе Латте (Обезжиренное), Power Pro Coconut Bar, Сладкий Красный Перец, Mlekovita Brie, Суміш Паростків, Ашан Телятина для Стейка, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Глобино Колбаса Московская, Яблоко Желтое, Novus Салат Оригинальный, Верес Зелёный Горошек, Грибы (Консервированные, без Жидкости). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|