Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1855 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 71.57g | Carbs: 223.86g.
Breakfast: Рот Фронт Батончик Номер 1, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Жареное Яйцо, Чай, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Мэри Кекс Шахматный, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Мёд, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, 4 Сезона Рис с Овощами. Dinner: Oreo Двойная Начинка , Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Форель Слабосоленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Чай, Свердловский Рыжик Kornilov & CO. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Грецкие Орехи, Чай, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|