Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
888 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 34.49g | Carbs: 108.59g.
Breakfast: Суп Куриный с Рисом, Растишка Творог с Бананом, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, СладКо Конфеты Перезвон с Вафельной Крошкой. Dinner: KDV Спринт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|