Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
44.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1181 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 59.94g | Carbs: 101.65g.
Breakfast: ВкусВилл Кранч Ржаной, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, ВкусВилл Молоко Рисовое. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: Starbucks Миндальный Круассан, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lexyaleks's Weight History
|