Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1540 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 75.86g | Carbs: 158.15g.
Breakfast: Lindt Шоколад с Малиной, Оливковое Масло, Ближние Горки Сосиски Сливочные Гост, Жареное Яйцо. Lunch: Твердый Сыр Пармезан, Му-Му Баклажаны в Томатном Соусе, Barilla Фарфалле , Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Грецкие Орехи, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой , Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Barilla Фарфалле . Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Чурчхела. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Annette787's Weight History
|