Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
544 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 8.87g | Carbs: 48.82g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Фрутоняня Рисовая Каша , Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Kupiec Rice Cakes With Sea Salt. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Банан, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyapavilova's Weight History
|