Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
118.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 47.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1333 kcal
|
Fat: 22.21g | Prot: 44.40g | Carbs: 238.09g.
Breakfast: Славянка Конфета Лёвушка, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Купецкий Дом Посадъ Джем из Топинамбура с Вишней, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса. Dinner: Купецкий Дом Посадъ Джем из Топинамбура с Вишней, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya.shkundova's Weight History
|