Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1593 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 94.48g | Carbs: 172.08g.
Breakfast: Болгарский Перец, Рефтинская Рулет Куриный, Здраво Сухой Завтрак с Отрубями "Ржаной", Кофе с Молоком. Lunch: Добрый Сок Томатный, Global Village Сок Томатный, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Плов с Курицей. Dinner: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina_emeljanova's Weight History
|