Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1556 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 67.40g | Carbs: 174.03g.
Breakfast: Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Mylly Kivi Хлебцы Hapankorppu, Valio Сметана Домашняя 23%, Авокадо Авокадо, Рагу овощное с говядиной. Dinner: Delight Финики Королевские , Булочки с Шок Крошкой Булочки с Шок Крошкой, Barilla Макароны, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dolce Granto Сыр Пармезан, Сладкая Жизнь Царская Сушка. Snacks/Other: Счастье Гранд Трюфель с Карамелью и Грецким Орехом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|