Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
947 kcal
|
Fat: 29.86g | Prot: 55.17g | Carbs: 111.88g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Rosso Миндаль . Lunch: Prime Star Суп с Фрикадельками, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленое Яблоко, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Каждый День Курага , Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|