Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1398 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 41.47g | Carbs: 145.89g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Коммунарка Шоколад Truffles. Lunch: Авида Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Сибирская Коллекция Пельмени Особые с Телятиной. Dinner: Чудо Молочный Коктейль Клубника, 7 Days Круассан с Какао . Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|