Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1614 kcal
|
Fat: 84.63g | Prot: 116.64g | Carbs: 99.72g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Творог 9%, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Магнит Апельсин, Арахисовая Паста, Хлебозавод 1 Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Kuhne Хрен Сливочный, Домашний Вкус Холодец Домашний. Dinner: Хлебозавод 1 Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Арахисовая Паста, Кольраби, Красная Фасоль (Консервированная), Домашний Вкус Холодец Домашний, Котлеты из Говядины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatanababkina49095's Weight History
|