|
Урааа ушло почти 5 кг на Дюкане с 9 января)))) и я скажу кстати, что это совсем не сложно, если очень хотеть))) пойду довольная завтракать))) всем отвесов и хорошего дня!☀️
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
492 kcal
|
Fat: 26.39g | Prot: 43.92g | Carbs: 25.62g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Яйцо Куриное, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Ашан Сыр Диетический 9%, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Midori Ширатаки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|