Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
129.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
781 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 68.87g | Carbs: 51.92g.
Breakfast: Диаф Ассорти Рыбное, Кофе Хауз Капучино Классический, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Семилукская Трапеза Майонез, Пятерочка Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lovelatka_'s Weight History
|