Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1729 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 79.91g | Carbs: 255.80g.
Breakfast: Пирог с капустой, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Вкус Чизкейк и Черника, Банан. Lunch: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Помидоры, Лента Сыр Пармезан, Соевый Соус, Льняное Масло, Ярмарка Перловая Крупа . Dinner: Традиции Белёва Пастила Белевская из Печёных Яблок с Вишней, Горбуша, Monini Масло из Виноградных Косточек, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Помидоры Черри. Snacks/Other: Merci Горький Шоколад 72%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|