Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 97.91g | Carbs: 121.15g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Магнит Сыр Эдам 50%, Вареное Яйцо, Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский. Lunch: Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Рис Вареный. Snacks/Other: Конти Конфета Джек, Яичный Белок, Батон. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaBragina's Weight History
|